Rendirse es un acto de valentía

Hay momentos en la vida en que necesitamos soltar, dejar ir algo que nos tiene atrapados... decir 'no puedo solo' es un acto de pura sinceridad y humildad. Es un paso crucial para la renovación personal y para salir de la prisión de las adicciones.

Es dejar atrás las excusas que ya no convencen a nadie. Me gusta mucho la metáfora de la vida como el río que fluye al mar Donde permitir que la vida fluya como un río hacia el mar, sin que se quede estancado en cauces externos que lo desvíen de su destino final . Las adicciones son como esos cauces que nos invitan a entrar, pero luego nos cuesta salir. Nos quedamos pegados, nublando nuestra visión y olvidando el camino original que nos lleva a la fuente final, al mar, destino donde se unen todos los ríos.

En las adicciones, nos perdemos en un ciclo perpetuo de conducta adictiva, dopamina y bienestar. Las aguas se enturbian y se hace cada vez más difícil encontrar la salida. Si sientes que ya no puedes más, que has intentado varias veces y no lo logras, desarrolla la valentía que tienes dentro. Habla con alguien de confianza y pídele ayuda. El cambio es posible, especialmente si estamos conectados con redes de apoyo.

Fluir es el movimiento natural de la vida. Quítate los disfraces y verás que lo que te mueve es la vida que eres, un río que busca unirse al mar, la fuente donde llegamos todos.

María Roxana Vega A

Mg Psicóloga Clínica