top of page

BIENVENIDO

Aquí encontrarás una descripción de los talleres complementarios básicos y talleres opcionales. Todos ellos están diseñados para contribuir a tu equilibrio físico, mental y espiritual.

Talleres complementarios

Talleres grupales

Acondicionamiento físico

Taller de reestructuración postural

Descubre nuestra variedad de terapias personalizadas que se adaptan a tus necesidades individuales. Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados te guiará en tu proceso de recuperación y bienestar.

Expresión creativa

Terapia de pareja

Relájate y renueva tu energía con nuestros masajes terapéuticos. En Centro Walnut, ofrecemos un espacio tranquilo y acogedor para que puedas desconectar y cuidar de tu cuerpo y mente.

Expresión creativa

Taller grupal artístico

Relájate y renueva tu energía con nuestros masajes terapéuticos. En Centro Walnut, ofrecemos un espacio tranquilo y acogedor para que puedas desconectar y cuidar de tu cuerpo y mente.

Mindfulness

Taller experiencial grupal

Entrenamiento de la atención plena para aquietar la mente y gestionar las emociones. Vivir en el momento presente es clave para cambiar a estilos de vida saludable, sin stress, ansiedad, depresión, etc.

Yoga

Terapia familiar

Aprende a estar presente en el momento y a gestionar el estrés con nuestras sesiones de mindfulness. Nuestros terapeutas especializados te brindarán las herramientas necesarias para cultivar la calma interior.

Lúdico-Social

Taller grupal de juegos y recreación social.

Encuentra equilibrio y armonía a través de la práctica del yoga en Centro Walnut. Además, ofrecemos apoyo y acompañamiento en procesos de duelo para ayudarte a transitar esta etapa con serenidad.

Gimnasia mental

Juegos y desafíos para activar la mente.

Relájate y renueva tu energía con nuestros masajes terapéuticos. En Centro Walnut, ofrecemos un espacio tranquilo y acogedor para que puedas desconectar y cuidar de tu cuerpo y mente.

Eneagrama

Terapia Grupal

Taller de autoconocimiento y transformación de la personalidad. Es un trabajo psicológico profundo, personal y grupal, que nos muestra nuestros problemas esenciales y sus formas de tratarlos.

Talleres Opcionales

Dirigidos por el Kinesiólogo Diego Ulloa

Talleres personalizados y grupales

Taller de reestructuración postural

Se realiza a través de masaje profundo, ejercicios y consciencia corporal. 
Sesión de 60 minutos aprox. 100 % personalizado.
10 sesiones para  mejorar la postura y la manera de moverse. Esto sana y/o previene dolores, lesiones y ayuda a que el sistema nervioso se equilibre para potenciar los cambios de hábitos a lograr. 

Taller de consciencia corporal

Modalidad grupal. 

Un viaje hacia la percepción del cuerpo.

Sesión de 60 a 90 minutos aprox.
Se entrenará la propiocepción y la interocepción que son los sentidos "olvidados" por la sobre-estimulación de los 5 sentidos básicos (visión, audición , gusto, olfato y tacto). Con esto se ayudará a tomar conciencia e integrar la información que nos entrega la parte corporal para tomar mejores decisiones en el diario vivir.

Taller introductorio a la meditación

(individual o grupal con feedback banda Muse) 
Sesión de 30 a 90 min (dependiendo si es grupal o individual) 
Ayudado por la tecnología en neurociencia, aprenderemos las bases neurocientificas para poder meditar. Desde el cuerpo hasta mi mente, con esta tecnología podremos medir en 5 minutos que tan calmo o activo tienes tu mente.

Welcome
to Our Site

Welcome visitors to your site with a short, engaging introduction. Double click to edit and add your own text.

bottom of page